肉の他に魚、エビ、イカ、揚げ豆腐、さつま揚、野菜、各種キノコ類、フルーツなど何でもよく合います。人参などは電子レンジで火を通しておくと手軽に下準備ができます。また、野菜を一度電子レンジで温めると油通しの代わりになり、あまり油を吸わずヘルシーです。

■調理で使用しているスープなど調理済みのレシピを購入することもできます。